Samenleven met autisme
Vind de weg naar jezelf terug
Weet jij nog wie je bent, waar jij voor staat?
Merk je dat autisme steeds meer je relatie overneemt?
Je vindt het steeds lastiger om jullie relatie nog als gelijkwaardig te zien.
Je hebt het gevoel er alleen voor te staan.
Je bent hard aan het werk in deze relatie, maar bent de relatie met jezelf kwijt.
Hierbij het aanbod binnen coaching om weer terug te komen bij wie je bent en te ontdekken wat je echt wilt. Dit kan door 1 gesprek, door 1 op 1 coaching voor een bepaalde periode maar ook door een bepaald traject in te gaan. Lees er alles over op deze pagina.
Het Verbindingsgesprek
Hoe fijn is het om met iemand te praten die ervaring heeft met het samen leven met iemand met autisme. Vandaar dat ik het Verbindingsgesprek aanbied.
Wat levert het gesprek jou op?
Aan het eind van het gesprek heb jij je verhaal kunnen delen met een ervaringsdeskundige, ben je meer te weten gekomen over wat jouw gedragsvoorkeuren zijn en heb je een paar handvatten gekregen hoe je die kunt inzetten binnen je relatie. Daarmee heb je een start om weer met jezelf en met je partner in verbinding te komen.
Wat valt binnen deze afspraak:
- 20 min telefonische intake
- Online DISC Quick Check
- 1 uur wandel coaching
€ 125,00
1 op 1 coaching
Ben je op zoek naar een mogelijkheid om te werken aan jezelf, te praten over autisme in je relatie en wellicht daar wat handvatten in te krijgen?
Dan is 1 op 1 coaching wellicht wat voor jou.
Wat houdt dit in:
- Gratis intake gesprek
- Vaste prijs per sessie (€ 100,- per 60 min)
- Combinatie van wandelcoaching en sessies in mijn praktijk
- Tussentijds contact mogelijk via e-mail en/of whatsapp
- Standaard onderdeel is de DISC persoonlijkheidsprofiel
- Aantal sessies afhankelijk van jouw leerdoelen
Meer behoefte aan een duidelijk overzicht binnen een coachtraject?
Dat kan ook met behulp van mijn R.A.S.S. methode wat als volgt inhoud:
Zodra er RUST is bij jou, bij je medewerker dan zal je zien dat je nog opener staat voor ontwikkeling. De volgende stap is AANDACHT voor wie jij bent en wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken. In dit onderdeel ben jij echt inhoudelijk bezig. Vervolgens heb je de meeste baat bij wat je geleerd hebt wanneer er (weer) een bepaalde STRUCTUUR terug is in je leven. Daar gaan we in deze stap uitgebreid op in. Naast structuur is STABILITEIT ook heel belangrijk om grip op stress te krijgen. Hier gaat het om verder verankeren wat je geleerd hebt om terugval te voorkomen.
Het is mogelijk om de trajecten afzonderlijk af te nemen of te gaan voor een volledig traject.
Rust
Wat levert het traject op
- Het kunnen duiden van je pijn en verlangen.
- Er is rust gekomen in je hoofd en lichaam.
- Je hebt handvatten gekregen om met je piekergedachten om te gaan.
- Je hebt je energiebalans opgemaakt.
- Je hebt handvatten gekregen om te zorgen dat je energie weer in balans komt en blijft.
Wat houdt het traject in
- Intakegesprek
- 6 uur coaching - periode van 3 maanden
€ 625,-
Aandacht
Wat levert het traject op
- Het kunnen duiden van je pijn en verlangen.
- Er is rust gekomen in je hoofd en lichaam door het aanpakken van piekergedachten en het opmaken van je energiebalans.
- Je (her)ontdekt je persoonlijke waarden en kwaliteiten.
- Inzicht in gedragsvoorkeuren, van jou en je omgeving en welke impact ze in je leven hebben (DISC).
- Je begrijpt wat autisme is en welke rol het in jouw leven en die van je partner speelt. Stuk psycho-educatie.
- Je hebt de verbinding met jezelf weer terug.
- Je kunt de verbinding met je partner weer aangaan.
Wat houdt het traject in
- Intakegesprek
- 12 uur coaching - periode van 6 maanden
€ 1.345,-
Structuur
Wat levert het traject op
- Er is rust gekomen in je hoofd en lichaam door het aanpakken van piekergedachten en het opmaken van je energiebalans.
- Je (her)ontdekt je persoonlijke waarden en kwaliteiten.
- (Her)Ontdekken wie je bent en wat je wilt.
- Inzicht in gedragsvoorkeuren, van jou en je omgeving en welke impact ze in je leven hebben (DISC).
- Je begrijpt wat autisme is en welke rol het in jouw leven en die van je partner speelt.
- Praktische handvatten/advies over het samenleven met iemand met autisme.
- Door middel van psycho-educatie en adviezen de structuur in je leven weer terugkrijgen.
Wat houdt het traject in
- Intakegesprek
- 15 uur coaching - periode van 8 maanden
€ 1.655,-
Stabiliteit
In dit traject ga ik er vanuit dat jij al een stuk persoonlijke ontwikkeling hebt gedaan. Hetzij bij mij, hetzij bij iemand anders. Het gaat erom dat wat je geleerd hebt, goed te verankeren in je leven.
Wat levert het traject op
- Mogelijkheid tot sparren
- Mogelijkheid om direct advies te vragen
- Het duiden van je levensmissie.
- Rust, Aandacht en Structuur.
Wat houdt het traject in
- Een strippenkaart voor 15 uur advies/coaching.
- Een strippenkaart voor 6 meditatiesessies en/of wandelsessies.
Beide geldig voor 1,5 jaar
- Motivatie/inspiratie via whatsapp.
- Lidmaatschap PASS, de besloten facebookgroep voor Partners van mensen met Autisme.
€ 2.105,-
Workshops / Trainingen
Naast coaching bied ik ook diverse workshops en trainingen aan. Alle workshops en trainingen zijn zowel individueel als in teamverband te doen.
Meer informatie vind je hier: